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111 Rezepte gegen Migräne: Auslöser kennen - Schmerzen lindern. Mit Anti-Migräne-Drinks / Marion Jetter

von Jetter, Marion [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Gesunde Ernährung | Migräne | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Nach Informationen zu Symptomatik, Verlauf und Behandlung von Migräneattacken konzentriert sich die Autorin auf die Migräneauslöser in Lebensmitteln. Dazu gibt sie Empfehlungen zur migränelindernden Ernährungsumstellung sowie 111 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen einschließlich Snacks und "Anti-Migräne-Drinks".Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

15-Minuten-Gerichte für Diabetiker: Die schnelle Küche für jeden Tag. Viele neue leckere Rezepte. Extra: Fertiggerichte diabetesgerecht aufpeppen / Elisabeth Lange

von Lange, Elisabeth 1952- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Kochbuch | Ratgeber | Schnellgericht <Speise> | Convenience Food | Schnelle Küche | Ernährung | Diabetes mellitus | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Schnellkochbuch für Typ-2-Diabetiker, in dem neben schnellen Garmethoden wie Schnellkochtopf und Mikrowelle auch Fertigprodukte zum Einsatz kommen. Mit 80 Rezepten für alle Mahlzeiten. Informationen zum Fett- und Zuckersparen finden sich in den Umschlagklappen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Die 50 besten Blutzucker-Killer: Blutzucker erfolgreich senken ohne Pillen / [Sven-David Müller]

von Müller, Sven-David [Autor] | Die fünfzig besten Blutzucker-Killer |Müller, Sven-David.

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2011 | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Hyperglykämie | Prävention | Ernährung | Ratgeber | Weitere Titel zum Thema Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Gemeindebücherei Ellerau [Signatur: S / MED 690,8 M] (1).

Die acht Schätze der chinesischen Heilküche / Nelly Ma ; Susanne Hornfeck

von Ma, Nelly [Autor] | Ma, Nelly [Ill.].

Computerdatei eBook zum Download | Ernährung | Chinesische Medizin | Kochen & BackenDie Acht ist in China eine heilige Zahl, die für Reichtum und Fülle steht. Und auch die traditionelle chinesische Medizin (TCM) kennt acht wahrhafte "Schätze", die auf genussvolle Weise Gesundheit und ein langes Leben fördern: Soja, Ingwer, Knoblauch, Pilze, Rettich, Chinakohl, Zwiebeln und Sesam. Ihre Heilwirkungen sind vielfältig: ein stabiles Immunsystem, makellose Haut, gute Nerven oder Vitalität bis ins hohe Alter sind nur einige davon. Von jeher widmen sich die Chinesen mit großer Leidenschaft und Akribie dem Sammeln, Weitergeben und Verbessern von wirksamen Rezepten. Die besten von ihnen haben die Autorinnen jetzt in diesem kleinen Ratgeber versammelt. Wie in ihrem Buch 'Chinesische Hausmittel' verraten sie auf kurzweilige und praktische Weise, wie sich aus den acht "Schätzen" mit wenig Aufwand köstliche und heilkräftige Gerichte zaubern lassen. Alle Rezepte sind einfach nachzukochen, und neue, hierzulande noch weitgehend unbekannte Zubereitungsarten von vertrauten Gemüsen sorgen für kulinarische Überraschungen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Alles wird schwerer - Ich nicht!: Die genussvolle Ernährung für Frauen ab 40

von Danz, Antonie [Autor].

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2010 | Kochbuch | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Mittleres Lebensalter | Frau | Weitere Titel zum Thema Dieser Ratgeber der Ernährungswissenschaftlerin und TCM-Expertin zeigt allen Frauen über 40 anschaulich und einfühlsam, wie frau durch gesunde und vitale Kost schlank bleiben und Wechseljahresbeschwerden mindern kann.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Gemeindebücherei Ellerau [Signatur: S / HW 505 D] (1).

Alles wird schwerer - ich nicht!: die genussvolle Ernährung für Frauen ab 40

von Danz, Antonie [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2010 | Kochbuch | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Mittleres Lebensalter | Frau | Frau | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Dieser Ratgeber der Ernährungswissenschaftlerin und TCM-Expertin zeigt allen Frauen über 40 anschaulich und einfühlsam, wie frau durch gesunde und vitale Kost schlank bleiben und Wechseljahresbeschwerden mindern kann.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Alles wird schwerer - Ich nicht!: das Kochbuch für Frauen ab 40

von Danz, Antonie [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2012 | Kochbuch | Ratgeber | Gesunde Ernährung | Mittleres Lebensalter | Frau | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Die Expertin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) stellt in ihrem Kochbuch 110 Rezepte für eine genussvolle und vitalisierende Ernährung vor, die speziell Frauen ab 40 dabei unterstützen kann, die seelische und körperliche Balance wiederherzustellen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Das Antikrebs-Buch: Was uns schützt: Vorbeugen und nachsorgen mit natürlichen Mitteln / David Servan-Schreiber

von Servan-Schreiber, David [Autor].

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2011 | Ratgeber | Krebs <Medizin> | Prävention | Krebs [Medizin] | Immunprophylaxe | Ernährung | Ratgeber | Gesunde Lebensführung | Weitere Titel zum Thema Online-Ressourcen: In Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Gemeindebücherei Ellerau [Signatur: S / MED 695 S] (1).

Auf der Suche nach dem verlorenen Geschmack: Vom Glück kulinarischer Entdeckungen / Martina Meuth ; Bernd Neuner-Duttenhofer

von Meuth, Martina 1948- [Autor] | Neuner-Duttenhofer, Bernd 1943- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Gesunde Ernährung | Ernährungsgewohnheit | Lebensmittelqualität | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Die WDR-Fernsehköche setzen ihre Verbraucheraufklärung fort. Wie in "Wo die glücklichen Hühner wohnen" erzählt das Duo Meuth/Neuner-Duttenhofer, welche Qualitätsmaßstäbe sie an Lebensmittel und ihre Erzeugung setzen, wo gute Zutaten wie Fisch, Öle, Wein, Brot zu bekommen sind. Mit einigen Rezepten.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Ausdauersport und Ernährung: Für Breiten- und Leistungssportler / Claudia Pauli, Ursula Girreßer

von Pauli, Claudia [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Ausdauersport | Ernährung | Sporternährung | Weitere Titel zum Thema Die beiden Ernährungsexpertinnen Pauli und Girreßer beschreiben ausführlich, wie man sich im Breiten- und Leistungssport optimal ernährt, um Defizite zu verhindern und die Leistungsfähigkeit zu steigern.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Bauchfrei: Die besten Wege aus der Diät-Falle - warum nicht jeder abnehmen muss / Heinrich Everke

von Everke, Heinrich [Autor].

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2012 | Ratgeber | FIT & GESUND | Ratgeber - Fit und gesund | Gesunde Ernährung | Diät | Gesunde Lebensführung | Ratgeber | Ernährung | Gewichtsabnahme | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Gemeindebücherei Ellerau [Signatur: S / HW 505 E] (1).

Bert, der Gemüsekobold oder Warum man gesunde Sachen essen soll / Julia Volmert ; Susanne Szesny

von Volmert, Julia [Autor] | Szesny, Susanne | Volmert, Julia.

bookAntolin Buch Buch; Literarische Form: Belletristik | 2003 | Bilderbuch | Körper-Gesundheit | Gesunde Ernährung | Bilderbuch | Ernährung | Antolin | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

Der Brockhaus Ernährung: gesund essen, bewusst leben / [Red. der Neuaufl. Julia Berger ... Autoren Harald Abele ...]

Computerdatei eBook zum Download | Ernährung | Ernährung & DiätKochen ist "in", von den Kochshows im Fernsehen bis zu den zahlreichen Kochbüchern im Buchhandel. Doch über eine gesunde, ausgewogene Ernährung wissen viele Menschen zu wenig. Wie kann ich mich als Verbraucher vor Irreführung schützen, was ist ein probiotischer Joghurt und was taugt welche Diät? Auf diese und andere Fragen gibt "Der Brockhaus Ernährung" sachkundige Antworten. Der Band umfasst alle relevanten Themen rund um die Ernährung zusammen, von Ballaststoffen und E-Nummern über Fasten, Geschmacksverstärker und vegetarische Ernährung bis zu Vitaminen.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Buddha-Bowls: Gesund & bunt ? 50 x Energie aus der Schüssel

von Dusy, Tanja [Autor].

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2017 | Kochbuch | Gesunde Ernährung | Weitere Titel zum Thema Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).

Chia: das Superkorn für den Stoffwechsel-Kick / Susanna Bingemer

von Bingemer, Susanna [Autor].

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2016 | Chia <Pflanze> | Ratgeber | Salvia hispanica | Stoffwechsel | Gesunde Ernährung | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ratgeber Gesundheit.Kompakter GU-"Ratgeber Gesundheit", in dem die Journalistin und Food-Autorin Susanna Bingemer Inhaltsstoffe, positive Gesundheitswirkung des Superkorns Chia mit Rezepten und einem 3-Wochen-Chia-Programm vorstellt. Damit soll der Stoffwechsel in Schwung und die Pfunde zum Purzeln gebracht werden.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Gemeindebücherei Ellerau [Signatur: S / MED 624 CHI] (1).

Cholesterin senken: mit Wirkstoffen aus der Natur / Aloys Berg ; Andrea Stensitzky ; Daniel König

von Berg, Aloys [Autor] | König, Daniel [Autor] | Stensitzky, Andrea [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Gesunde Ernährung | Cholesterinstoffwechselstörung | Ernährung & DiätReihen: Ratgeber Gesundheit.Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall. Was aber hilft wirklich, den Cholesterinspiegel dauerhaft auf ein gesundes Maß zu senken? Das Expertenteam zeigt in diesem Buch neben dem allgemeinen Grundwissen zum Thema, welche Lebensmittel ganz natürliche Cholesterinsenker sind. Mit Hilfe einer einzigartigen Kombinationsdiät lässt sich diese gezielte positive Wirkung auf die Blutfettwerte noch weiter steigern. Die 60 Rezepte im Buch sind cholesterinarm, lecker und einfach in der Zubereitung. Und das Beste: es funktioniert ohne Einnahme von Medikamenten!Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Clever essen clevere kids: Über 100 Rezepte, die Kinder klüger machen

von Graimes, Nicola [Autor].

book Buch; Literarische Form: Belletristik | 2004 | Kochbuch | Gesunde Ernährung | Kind | Weitere Titel zum Thema Ratgeber zur gesunden Ernährung von Schulkindern mit zahlreichen Rezeptvorschlägen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Gemeindebücherei Ellerau [Signatur: S / HW 263,1 G] (1).

Diabetes: vorsorgen, rechtzeitig erkennen und richtig behandeln / von Alexandra Kautzky-Willer und Yvonne Winhofer

von Kautzky-Willer, Alexandra 1962- [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | Tabelle | Ratgeber | Ratgeber - Medizin | Typ 2 | Glykämischer Index | Nährwert | Lebensmittel | Broteinheit | Ernährung | Diabetes mellitus | Organe & Erkrankungen | Weitere Titel zum Thema Reihen: Gesundheit. Wissen.Rund 600.000 Menschen in Österreich - 8% der Bevölkerung - haben Diabetes. Als Hauptursachen gelten ein Mangel an Bewegung, ungesunde Ernährung, Rauchen, Stressfaktoren und vor allem bauchbetontes Übergewicht. Das Gefährliche an Diabetes: Er entsteht schleichend und viele der Betroffenen erfahren davon erst, wenn bereits eine gefährliche Folgeerkrankung wie Herzinfarkt, Schlaganfall, eine Verminderung der Sehfähigkeit oder der Nierenfunktion eingetreten ist. Im neuen Ratgeber der Reihe "Gesundheit. Wissen." erklären MedUni Wien-Expertinnen für Diabetes auf wissenschaftlicher Basis, wie man Diabetes durch frühzeitige Lebensstiländerungen gegensteuern, aber auch, wie man lange gut und fit mit dieser Erkrankung leben und ihre Symptome besser deuten kann. Dazu gibt es viele hilfreiche, praxisorientierte Tipps zu Ernährung, Trainings- und Diätplänen. Außerdem: Fakten zu medikamentöser Therapie, vermeidbaren Folgeerkrankungen und zum generell besseren Verständnis der Erkrankung.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Diabetes-Ampel: BE, Kalorien und GLYX- Faktor von über 2600 Lebensmitteln

von Müller, Sven-David [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2011 | Tabelle | Ratgeber | Glykämischer Index | Nährwert | Lebensmittel | Broteinheit | Ernährung | Diabetes mellitus | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Ernährungsratgeber und Nachschlagewerk für Diabetiker mit einer umfangreichen Lebensmitteltabelle, in der ca. 2.600 Nahrungsmittel, Speisen und Fertigprodukte verzeichnet und bewertet sind.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

Diabetes natürlich behandeln: Wirksame Wege, Ihren Blutzucker natürlich zu senken / Sven-David Müller

von Müller, Sven-David 1969- [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | Ratgeber | Reduktion | Blutzucker | Ernährung | Diabetes mellitus | Ernährung & Diät | Weitere Titel zum Thema Patientenratgeber zum Diabetes, vorrangig für Typ-2-Diabetiker, der auf eine blutzuckersenkende Ernährungsumstellung zielt und dazu eine 14-Tage-Diät vorstellt (ohne Rezepte).Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar

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